İstanbul Yoga Merkezi kuruluşudur.

Meditasyonun Temelleri

Program 2 gece konaklamalı tatil şeklinde İstanbul'a yakın bir mekanda düzenlenmektedir.

Program İçeriği:

Program dört meditasyon tekniğinden ve teorik bölümlerden oluşmaktadır.

 

Teori:

 

Uygulama:

 

Kimler katılmalı:

Program tarihleri ve süresi:

Önümüzdeki dönemlerdeki eğitim tarihleri hakkında bilgiyi Facebook hesabımızdaki etkinlik takviminden takip edebilirsiniz.

1. Gün:

Akşam konaklama adresine varış

19:15 - 20:30 : Akşam Yemeği

20.30 -21.15 : Trataka (Göz Yogası)

 

2. Gün:

6.00 - 6.45 : Pranayama ve Om Meditasyonu

6.45 - 8.00 : Yogasana Seansı

8.00 - 11.00 : Kişisel ihtiyaçlar, kahvaltı ve dinlenme

11.00 - 12.30 : Teori (1)

12.30 - 13.30 : Nadanusandhana (ses rezonansı)

13.30 - 15.00 : Öğle Yemeği ve dinlenme

15.00 - 16.30 : Teori (2)

16.30 - 17.15 : Döngüsel Meditasyon

17.15 - 20.30 : Dinlenme ve akşam yemeği

20.30 - 21.15 : Trataka (Göz Yogası)

3. Gün:

6.00 - 6.45 : Pranayama ve Om Meditasyonu

6.45 - 8.00 : Yogasana Seansı

8.00 - 10.00 : Kişisel ihtiyaçlar, kahvaltı ve dinlenme

10.00 - 10.45 : Döngüsel Meditasyon

10.45 - 12.00: Teori (3) - Soru / cevap seansı

 

Öğlen konaklama adresinden ayrılış

Program Eğitim Bedeli:

Eğitim ücreti kişi başı 250 USD'dir. Vivekananda Yoga Üniversitesi eğitmenlik sertifika programımıza katılmış olan öğrencilerimiz için program bedeli 250 TL'dir.

 

 

Bu eğitim programına katılmak isteyenler, rezervasyon ve diğer konular için lütfen İstanbul Yoga Merkezini arayınız.

 

SERTİFİKA / KATILIM BELGESİ

Eğitim sonunda İstanbul Yoga Merkezi'nin düzenlediği bir katılım belgesi verilmektedir.

 

Eğitimi tamamlayan katılımcılara verilen ek haklar;

 

T/F: 02163688482  basvuru@yogamerkezi.com

Caddebostan İskele Sok. Nil Apt. No 17 D 202 İstanbul

 

 

Copyright 2001

İstanbul Yoga Merkezi