İstanbul Yoga Merkezi kuruluşudur.

 

Seans İçerik Açıklamaları

Sağlıklı Erişkin Yoga Seansı

Pranayama

Aklın Ses Rezonansı

Yoga Felsefesi

Döngüsel Meditasyon

Pranik Enerji Şifa Med.

Om Meditasyonu

Akıl Okuma Tekniği

Yoga Terapi

Hamile Yogası

Dinamik Yoga

Yoga Terapi Staj

 

Eğitmenler

Ayça Gürelman - Kurucu

Beliz Şekerefeli

Bihter Cesur

Havva Saygı Aydın

Naciye Arduç

Nazlı Gökmen

Seda Arıtürk

Yoga Uygulamaları Seans Saatleri

 

Sağlıklı Erişkin Yoga Seanslarımızda seviye yoktur; merkezimizdeki uygulamaları Vazişta stilinde (yani zorlamadan ve aşırı güç kullanmadan) yaptırdığımız için seanslar herkese açıktır, seviye yoktur. Fiziksel kapasitenizi aşmadan ve sağduyulu davranarak tüm seanslara katılabilirsiniz.

 

Yoga terapi seanslarımız seansta belirtilen hastalığa sahip olanlar Vivekananda Yoga Üniversitesi'nin (sVYASA Yoga University) programlarını baz alarak düzenlenmektedir ve Yoga Alliance Kaydımızda bulunan RYS statümüzle bir ilgisi yoktur. Kurucumuz Ayça Gürelman Yoga Tezli Yüksek Lisans derecesi almış ilk ve tek Türktür, yoga terapist ve yoga araştırmacısı olarak IAYT (International Association of Yoga Therapists) üyesidir.

 

Perşembe günleri düzenlenen 20.30 seansları Çağdaş Yaşamı Destekleme Vakfı üyelerine ücretsizdir. Vakfa üye olarak ya da İstanbul Yoga Merkezi paketlerinizi kullanarak seanslara katılabilirsiniz.

Saatler Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
10.30-11.45
Sağlıklı Erişkin için Yoga
19.00 - 20.15
Sağlıklı Erişkin için Yoga Sağlıklı Erişkin için Yoga Sağlıklı Erişkin için Yoga
20.30-21.45 Sağlıklı Erişkin için Yoga
Sağlıklı Erişkin için Yoga Sağlıklı Erişkin için Yoga Sağlıklı Erişkin için Yoga Sağlıklı Erişkin için Yoga
22.00-22.45 Trataka - Göz Yogası
Om Meditasyon Pranayama Nefes Felsefe

 

T/F: 02163688482  basvuru@yogamerkezi.com

Caddebostan İskele Sok. Nil Apt. No 17 D 202 İstanbul

 

 

Copyright 2001

İstanbul Yoga Merkezi